2020-06-21 141 ・帰りが遅い日は夕飯食べないようにしてたんだけど、アイスとコーヒーだけは飲んでしまう。・でも最近はここにバナナが加わるようになって来た。・これはヤバイ傾向。デブは引き算ができないので(私だけ)結局食べるものが増えていくやつだ!・もうあの頃の体重に戻りたくないので、また摂生します…